top of page

מעקב אימון - הקלדה חופשית

פרטים

  • מעקב טופס התקדמות אישי פתוח לקהל הרחב בכדי לקדם כושר ובריאות ואורח חיים בריא.

  • ניתן לרשום באופן פתוח את שם התרגיל מספר החזרות והמשקל.

  • מגבלה של עד 6 סטים לשריר - ניתן להשתמש גם בפחות - פשוט לא למלא את מה שלא רלוונטי.

  • ניתן לשלוח עותק ישירות למייל לכן חשוב לשים מייל עדכני.

bottom of page