Ref Info1 minההבדל בין מסת שומן למשקל גוףאחוז שומן בקצרה מסת שומן אחוז שומן משמש למאגר אחסון לאנרגיה ובשימוש בעיקר בעצימות נמוכה עד בינונית או בזמן מנוחה. משקל גוף בקצרה משקל...
Ref Info1 minהורמון דופמין - הינו הורמון חשוב מאוד לרווחה ולאושר שלנו קחו כמה טיפים ורעיונות איך לעלות אותו יותר 😁💪🏻 התעמלות התעמלות מכל סוג מגבירה את רמות הדופמין, הסרוטונין והאנדורפינים. התעמלות על בסיס...
Ref Info1 minשריר הלב1. הלב הוא איבר המשמש כמשאבה המפיצה את הדם לכל איברי הגוף. 2.לב האדם פועם כ-100,000 פעמים ביום. 3. מפיץ כ-5 ליטר דם בדקה. 4.הלב מספק דם...