אחוז שומן בקצרה מסת שומן אחוז שומן משמש למאגר אחסון לאנרגיה ובשימוש בעיקר בעצימות נמוכה עד בינונית או בזמן מנוחה. משקל גוף בקצרה משקל...

קחו כמה טיפים ורעיונות איך לעלות אותו יותר 😁💪🏻 התעמלות התעמלות מכל סוג מגבירה את רמות הדופמין, הסרוטונין והאנדורפינים. התעמלות על בסיס...

1. הלב הוא איבר המשמש כמשאבה המפיצה את הדם לכל איברי הגוף. 2.לב האדם פועם כ-100,000 פעמים ביום. 3. מפיץ כ-5 ליטר דם בדקה. 4.הלב מספק דם...