Ref Info1 min readעמוד השדרה חוליות מכירים? איך זה מחולק על איזה חלק זה אחראי?עמוד השדרה מחולק ל-5 אזורים: עמוד השדרה הצווארי (Vertebrae cervicales), המכיל שבע חוליות צוואר הנושאות את הראש ומאפשרות לנו לסובב את הראש...
Ref Info2 min readמוטיבציה בקצרה ומה שבניהםמוטיבציה היא דחף ,כח הנעה להחיות את המוטיבציה מוטיבציה היא כמו מקלחת - בדיוק כמו שמקלחת לא נשארת לנצח כך גם המוטיבציה וצריך למלא אותה...
Ref Info1 min readהמלחכללי: 1. הכינוי של המלח הוא גם נתרן. 2. לאנשים בריאים ממליצים לצרוך לא יותר מ־2,300 מ"ג נתרן ביום: כמות השווה לכפית מלח אחת. 3. במרבית...